Manfaat Kandungan Buah Daun Sirsak Untuk Kesehatan

Buah sirsak rasanya manis dan asam rame rasanya (nano kalee), kulitnya berwarna hijau ditumbuhi dengan duri-duri yang lunak tidak membahayakan saat dipegang. Sirsak termasuk buahan sejenis nangka dengan kulit daging buah berwarna putih, oleh sebab itu orang sunda kerap kali menyebutnya dengan nangka walanda. Untuk mengkonsumsinya harus berhati hati karena terdapat banyak biji kecil didalamnya berwarna hitam seukuran biji sawo. Penyajian buah Annona muricata L (nama latinnya) kini lebih mudah, kebanyakan orang membuatnya untuk dijadikan juice sirsak dengan cara digiling (blender) supaya halus untuk mendapatkan ampas dan saripatinya. Selain rasa, sirsak juga memiliki manfaat kandungan yang cukup mengagumkan bisa dijadikan obat alternatif untuk kesehatan

9 Kandungan Sirsak Dan Khasiatnya

Sebelum mengetahui manfaat apa saja dari nangka walanda, sebaiknya baca dulu serta pelajari apa saja kandungan yang terdapat pada buah sirsak ini. Diyakini bahwa kandungan yang berasal dari beberapa elemen  seperti daging, biji, kulit dan daun sirsak inilah yang memiliki khasiat bagi kesehatan secara medis.
  1. Kadar lemak yang cukup rendah sangat bersahabat dengan kesehatan terutama bagi perempuan yang selalu terusik dengan nuansa 'perut gendut'.
  2. Rasa asam sirsak merupakan bagian yang paling banyak diminati terutama kaum hawa, rasa asam alami ini disebabkan oleh kandungan zat organik non volatil
  3. Kalsium bermanfaat untuk pembentukan tulang yang kokoh dan kuat serta menghambat gejala osteoporosis
  4. Fosfor merupakan kandungan mineral yang memiliki khasiat sama dengan kalsium dengan jumlah kandungan 27 dan 14 mg dari per 100 gr sirsak buah
  5. Air merupakan saripati utama sirsak yang cukup dominan berkhasiat untuk menghindari dehidrasi (kekurangan cairan) pada tubuh. 1 cangkir sirsak memiliki kandungan sama dengan 183 gr air. Suburnya air yang terdapat pada buah sirsak sangat selaras dengan gaya hidup sehat yang menganjurkan untuk minum air putih sebanyak delapan hingga sembilan gelas perhari
  6. Vitamin C berguna untuk membangun sistem kekebalan tubuh sehingga mampu melawan penyakit seperti kerusakan yang terjadi pada kulit serta menyembuhkan bekas luka, bahkan sekarang Vitamin yang satu ini diyakini mampu menangkal radikal bebas akibat kerusakan sebagai anitoksidan. Perlu diketahui juga bahwa vitamin C dianjurkan secara medis sebagai asupan untuk pria 90 mg dan perempuan 70 miligram per harinya
  7. Kalium sangat berfungsi sebagai penggerak kinerja otot otot, kontraksi tulang serta menyesuaikan tekanan darah sehat, sirsak merupakan salah satu jenis buah yang mampu memberikan kalium untuk kesehatan tubuh
  8. Karbohidrat sebagai sumber energi utama untuk tubuh manusia, idealnya asupan setiap hari sebaiknya antara 45 hingga 46% dari kalori tubuh. Nah karbohidrat yang terdapat pada sirsak ini memiliki nilai yang jauh lebih baik serta alami dibandingkan dengan karbohidrat yang biasa terdapat pada minuman soda ataupun kue yang bisa memicu kenaikan gula darah (diabetese)
  9. Serat yang dikandung sirsak sangat berlimpah dan banyak, berguna untuk merangsang usus serta pencernaan juga bermanfaat untuk mengontrol kadar kolesterol. Khasiat lainnya dari serat berfungsi untuk mengontrol nafsu makan dan berat badan

manfaat kandungan buah daun sirsak berkhasiat obati penyakit
manfaat kandungan sirsak berkhasiat obati penyakit

Manfaat Buah Dan Daun Sirsak

manfaat serta khasiat buah daun sirsak sudah banyak dicoba oleh masyarakat luas, terbukti sangat bagus untuk kesehatan yang bisa dijadikan alternatif pengobatan alami non kimia
  • Obat Bisul, daun sirsak muda ditumbuk kemudian dicampur setengah sendok air biarkan merata dengan cara diaduk lalu tempelkan pada bagian daerah bisul
  • Mengobati sakit pinggang, caranya cukup mudah hanya tinggal merebus dua puluh lembar daun sirsak dengan takaran lima gelas air hingga benar benar mendidih, setelah mendidih api jangan langsung dipadamkan melainkan biarkan sedikit waktu hingga air yang direbus berkurang sampai 3 gelas sebaiknya diminum satu kali sehari tiga per empat gelas
  • Obat Ambeien, dengan memeras buah sirsak matang untuk diambil saripatinya (air) sebanyak satu gelas dengan cara diperas. Untuk mengobati ambeien diminum dua kali sehari pagi dan sore bisa secara rutin
  •  Obat mencret bayi, caranya sama dengan langkah mengobati ambeien diatas yaitu dengan diperas lalu disaring untuk diambil airnya kemudian minumkan pada bayi sebanyak dua atau tiga sendok makan saja secara rutin, insyallah bayi akan sembuh dari mencret
  • Obat sakit kandung air seni, caranya agak sedikit berbeda dengan cara diatas yaitu dengan membuat kolak dari buah sirsak setengah matang dengan campuran gula dan garam sesuai selera, jika dilakukan setiap hari secara rutin selama satu minggu maka insyallah berkat wasilah khasiat buah sirsak maka sakit kandung air seni bisa berkurang
Demikian beberapa ulasan singkat manfaat kandung buah dan daun sirsak untuk obat kesehatan alami secara tradisional bebas efek samping dan kimia semoga bermanfaat dan benar-benar terbukti berkhasiat ... amin!

 



3 comments:

  1. sangat menarik. Semoga terus memberikan informasi yang bermanfaat. makasih
    Tips Kesehatan dan Kecantikan

    ReplyDelete
  2. Memanfaatkan dan mengikuti tips di atas sangat bagus untuk menjaga kesehatan, apa lagi dengan selalu tratur dengan mengkosumsi buah2an yang sehat. Makasih.. <a

    ReplyDelete
  3. Menjaga kesehatan tiap hari itu sangat perlu dilakukan, bukan yang hanya sesempatnya saja. Sehat itu sangat penting, dengan membaca artikel salah satunya seperti di atas cukup membantu menjaga atau cara merawat tubuh yang sehat. ;) Tips Kesehatan dan Kecantikan

    ReplyDelete