Cegah Asam Urat Dengan Puasa

Penyakit asam urat atau sering dijuluki  'penyakit orang kaya' disebabkan karena kelebihan makanan yang banyak mengandung asam urat seperti 
  • Hati
  • Otak
  • Jeroan
  • Sarden
  • Remis
  • Angsa
  • Alkohol
  • Makanan yang diawetkan dalam kaleng
  • Kacang kacangan
  • Emping
  • Kembang kol
  • Bayam
  • Asparagus
Jika berlebihan mengkonsumsi jenis makanan tersebut diatas dapat menyebabkan penyakit asam urat (uric acid) karena kelebihan asam urat pada persedian jari kaki. Gejala yang dirasakan penderita asam urat lainnya juga adalah tubuh tidak bisa mengurai berbagai protein yang terdaapt dalam daging sehingga asam urat akan bertumpuk di persendian. Ketika asam urat kambuh maka derita yang akan dirasakan biasanya akan membengkak dan memerah disertai nyeri yang luar biasa. Adapun solusi yang tepat, aman dan murah meriah bisa dicoba dengan hikmah puasa untuk mencegah penyakit orang kaya ini. Karena kadar asam urat yang berlebihan dalam darah akan mengendap di ginjal dan pada akhirnya mengkristal di dalam ginjal, lambat laun bisa menjadikan batu ginjal, solusinya tetap sama yakni mengurangi porsi makan dengan cara berpuasa cegah asam urat.

cegah asam urat mudah dengan puasa

0 comments

Post a Comment