Khasiat Buah Kurma Untuk Kesehatan, Sehatkan Jantung

Sebagai salah satu makanan yang dianjurkan pada '6 adab berbuka puasa' ternyata khasiat buah kurma sangat maknyus berdasarkan beberapa penelitian para pakar ahli kesehatan, tidak salah memang jika rasulullah kita nabi muhammad sangat mengajurkan untuk mengkonsumsi buah arab ini sebagai makanan penghidang buka puasa karena beliau nabi Muhammad benar-benar mengerti akan ilmu kesehatan tubuh.

Khasiat Dan Manfaat

Bagi sebagian masyarakat muslim, kurma merupakan salah satu buah istimewa yang tidak akan tertinggal terutama untuk menjalani ibadah bulan suci puasa, selain rasanya manis nan lezat buah padang pasir ini juga memiliki kandungan protein serta serat tinggi yang berfungsi untuk melunakkan usus, lebih istimewanya lagi buah korma juga dapat menurunkan resiko terkena serangan penyakit stroke berkat kandungan kalium yang ada didalamnya. Beberapa khasiat buah kurma antara lain
  1. Menjaga kesehatan jantung
  2. Menyembuhkan batuk apabila dikonsumsi dalam bentuk jus karena zat gula yang terkandung didalamnya mampu menghilangkan gatal gatal  pada tenggorokan sekaligus menghentikan batuk

Kandungan

Perihal apa yang terkandung dari kurma, salah satu pakar penyakit darah tinggi dari Minnesota University, Dr. Louis Tobian Jr. menyatakan bahwa kurma mampu menuruntkan tekanan darah serta bisa memberi kekuatan tambahan (suplemen) untuk mencegah stroke secara langsung. Bagaimanapun kondisi tekanan darah seseorang, keunggulan lainnya kurma mengandung berbagai vitamin penting seperti
  • Vitamin A
  • Riboflavin dalam jumlah yang cukup 
  • Niasin
  • Kalium dalam jumlah yang sangat banyak
  • Zat besi
  • Vitamin B1
  • Asam nikotinat berfungsi membantu melepaskan energi dan menjaga kulit serta syaraf agar tetap sehat

khasiat buah kurma untuk kesehatan sembuhkan stroke
kandungan kurma kaya vitamin

0 comments

Post a Comment