Manfaat Buah Semangka Untuk Pria Wanita

Manfaat buah semangka :: Termasuk salah satu buah berair sangat nikmat untuk dijadikan pelepas dahaga, daging buah semangka yang berwarna merah merekah terlalu menggiurkan untuk disantap apalagi ketika suhu cuaca sedang panas, apalagi jika dihidangkan dalam keadaan dingin benar-benar manis dan mantafh.

Kandungan Daging Buah Semangka  

Semangka, atau nama latinnya Citrullus vulgaris Schard, merupakan sejenis tanaman merambat. Buah yg berbentuk bola ini besar nya mampu mencaapai seukuran kepala manusia. Warna hijau dgn garis putih. Daging buahnya biasanya berwarna merah, berair & berbiji, namun ada serta yg berwarna kuning. Tapi sektor yg terpenting & tidak sedikit mengandung nutrisi merupakan bidang hijau dekat kulit. Yg terang, sebab rasanya yg manis & segar, nyaris seluruh orang senang bersama buah yg satu ini.

manfaat lapisan putih buah semangka segar


Daging buahnya sendiri rendah kalori dengan kandungan karbohidrat, air, protein, lemak, serat, abu, vitamin (A, B, & C), asem amino, siruln, asem aminosetat, asm malat, asm fosfat, arginin, betaint, likopent, karoten, bromine, natrium, kalim, silvit, lisin, fruktosa, dekstrosa, & sukrosa. Sitrulin & arginin berperan dalam pembentukan urea di hati dari amonia & CO2 maka keluarnya urin meningkat. Kandungan kaliumnya lumayan tinggi, akan menolong kerja jantung & menormalkan tekanan darah. Biji semangka tajir zat gizi bersama kandungan minyak berwarna kuning, protein, sitrulin, vitamin B12, & enzim urease. Senyawa aktif kukurbositrin kepada bijinya bakal memacu kerja ginjal & menjaga tekanan darah supaya masih normal. 

Khasiat Dan Manfaat Semangka

Sekian Banyak manfaat buah semangka yang lain, di antaranya :

  • Menurunkan demam & mencegah sariawan
  • Mendinginkan / menyejukkan badan ketika cuaca panas, peluruh kencing (diuretic), anti radang, pelumas usu, & menghilangkan haus
  • Obat ‘summer heat‘ (gejala penyakit yg ditandai bersama tidak sedikit keringat, rasa haus, suhu badan meningkat, warna urin jernih, diare, & gampang beram) kepada pengobatan tradisional Cina,
  • Bagi cowok : meningkatkan kesuburan & menolong membangkitkan gairah seksual cowok
  • Bagi lansia : memulihkan kendala kesehatan lebih segera & meningkatkan kekuatan mental & ketajaman daya ingat

Manfaat Lainnya Dari Semangka

Semangka diakui berasal dari daerah tropik Afrika, tepatnya di gurun Kalahhari, Menurut penelitian, buah ini mula-mula kali dipanen 5.000 thn dulu di Mesir. Menurut kepercayaan nenek moyang diwaktu itu, semangka digunakan buat penguburan raja-raja biar rohnya mendapat nutrisi di alam baka. Dari sanalah semangka diboyong keliling ke negara-negara di dunia, termasuk juga Indonesia. Lantaran enteng tumbuh, baik di dataran rendah ataupun dataran tinggi (lebih kurang 1,000 m diatas permukaan laut), buah ini sekarang mampu ditemui dimana-mana. Termasuk Juga di pinggir jalan, padang belukar, pantai, atau di kebun & pekarangan rumah.

Apabila Kamu sedang berdiet, sehingga semangka merupakan rekan baik Kamu. Buah ini bebas lemak & mempunyai kombinasi kadar gula terbatas & kadar air yg berlimpah. Lebih-lebih, buah yg satu ini bersifat serentak mengenyangkan di dalam lambung. Bagi yg sedang bermasalah bersama berat tubuh pasti ini menjadi berita yg baik. Bukan itu saja. Semangka pula teramat baik bagi pengidap hipertensi. Kandungan air & kalimnya yg tinggi dapat menetralisi tekanan darah. diluar itu, semangka berguna buat mempergiat kerja jantung. Antioksidannya termasuk juga betakaroten & vitamin C meringankan sel-sel badan terus sehat. Buah ini serta berfungsi buat merangsang keluarnya air seni lebih deras, maka teramat baik buat mereka yg mengalami ganjalan buang air mungil.

Salah satu khasiat buah semangka yg bisa jadi amat bermanfaat untuk antikanker. Ini lantaran adanya kandungan likopen dalam semangka, yg sanggup menangkal radikal bebas & menumpas bibit kanker dalam badan. Menjadi, banyak-banyakan makan buah ini tiap-tiap hri juga tidak masalah. Justru bersama mengkonsumsinya, efek kanker mulut rahim & kanker pankreas terhadap perempuan terbukti menyusut. Pada kanker pencernaan, likopen dalam buah semangka bisa mencegah sampai resikonya menyusut separuh. Seperti kanker rongga mulut, kanker kerongkongan, kanker lambung, kanker usus gede, sampai kanker anus. Demikian juga dgn kanker prostat. Tidak Cuma utk kanker, zat likopen bermanfaat utk menciptakan wajah kelihatan bercahaya, segar, & lebih jejaka dengan manfaat buah semangka




0 comments

Post a Comment